Skridskokälke
Skridskokälkåkning är en fantastisk vinteraktivitet som är lätt att lära sig och ger bra träning.
Åk skridskokälke med oss
RRG Aktiv Rehabilitering anordnar skridskokälkåkning för dig som har en fysisk funktionsnedsättning. Aktiviteten är lätt att lära och passar alla åldrar.
Förutom skridskokälkåkningen i Stockholm så arrangerar även våra samarbetsparter i Norrköping, Göteborg, Falun och Luleå åkning.
I filmen får du några bra tips kring tekniken vid skridskokälkåkning.
Faktaruta
Faktaruta
Om du vill lära dig mer om skridskokälke finns information i boken Kajak- & skridskohandboken. Boken innehåller även även instruktionsfilmer och kostar 150 kr plus porto.
Luciaskridsko
Det är dags för en ny säsong med skridskokälkåkning. Redan på luciahelgen drar vi i gång med åkning i Göteborg lördagen den 12 december och i Stockholm söndagen den 13 december. Kälkar finns även att låna hos våra samarbetspartner i Luleå, Norrköping och Falun samt på flera av landets Fritidsbanker.
Skridskokälkens dag
Lördagen den 30 januari är det dags för skridskokälkens dag. Då kommer det att finnas möjlighet att gratis testa skridskokälkåkning i Stockholm, Göteborg och Norrköping. Om du bor i luleå kan du låna kälke av Parasport Norrbotten och många av landets Fritidsbanker har också kälkar att låna ut.
Syftet med dagen är att synliggöra denna fantastiska vinteraktivitet som är lätt att lära sig, ger dokumenterat bra träning och gör att man kan komma ut på isen med kompisar och familj.
Skridskokälkåkning i Stockholm
Skridskokälkåkningen i Stockholm genomförs på Östermalms IP. Om det blir tillräckligt med kyla och naturisarna fryser till siktar vi på att göra en eller ett par dagsturer på plogade naturisbanor. Information om detta får du på vid åkningen på Östermalms IP; vi lägger även upp information om detta på RG:s Facebooksida.
Det finns även möjlighet att hyra skridskokälke av oss när inte kälkarna är upptagna. Enklast är att du hyr kälke i samband med att vi är på Östermalms IP.
Anhöriga och vänner är också hjärtligt välkomna att vara med!
Kontaktperson
- Mats-Erik (Masse) Bjerkefors
- 070-958 72 02
Luciaskridsko
Det är dags för en ny säsong med skridskokälkåkning. Redan under luciahelgen drar vi i gång med åkning i Stockholm söndagen den 13 december.
RG Aktiv Rehabilitering arrangerar åkningen och bjuder på grillad korv och pepparkakor.
Läs mer
Tid: Söndag 13 december kl. 11–14
Plats: Östermalms IP, Stockholm (Södra Fiskartopsvägen 2)
Kostnad: 100 kr. Du behöver även vara medlem i RG (250 kr per kalenderår).
Anmälan: Kryssa i att du vill vara med den 13 december i anmälan nedan.
Kontakta Mats-Erik (Masse) Bjerkefors om du har frågor, , 0709-58 72 02.
Skridskokälkens dag 30 januari
Syftet med skridskokälkens dag är att synliggöra skridskokälkåkning, en vinteraktivitet som är lätt att lära sig, ger dokumenterat bra träning och gör att man kan komma ut på isen med kompisar och familj. Det är en aktivitet som passar alla åldrar. Om du anmäler dig till skridskokälkens dag finns det skridskokälke att låna och det finns även putthandtag för dig som behöver hjälp med fart eller styrning.
Många av landets Fritidsbanker har också skridskokälkar att låna ut om du vill åka skridskokälke vid andra tillfällen.
RG Aktiv Rehabilitering arrangerar åkningen och bjuder tillsammans med Stiftelsen Spinalis på grillad korv.
Läs mer
Tid: Lördag 30 januari kl. 11–15
Plats: Östermalms IP, Stockholm (Södra Fiskartopsvägen 2)
Kostnad: Gratis
Anmälan: Kryssa i att du vill vara med den 30 januari i anmälan nedan.
Kontakta Mats-Erik (Masse) Bjerkefors om du har frågor, , 0709-58 72 02.
Skridskokälkåkning Östermalms IP
På Östermalms IP finns en 400 meter lång konstfrusen skridskobana där vi lär dig tekniken för att åka skridskokälke och även stående åkning för dig som har funktion för det.
Läs mer
Under vintersäsongen 2026–2027 erbjuder vi skridskokälkåkning på allmänhetens åktider på tisdagskvällar med start från och med den 12 januari. Vi tjuvstartar dock säsongen redan söndagen den 13 december med Luciaskridsko och vi kommer även att ha helgåkning på tre lördagar, bland annat på Skridskokälkens dag den 30 januari då vi bjuder både på gratis åkning och grillad korv.
Familjemedlemmar, vänner och eventuella personliga assistenter är välkomna att delta på våra åkningar, och vi har extra kälkar som de kan låna om de vill testa.
Förutom att vi har många skridskokälkar i olika sittbredder och ryggstödshöjder så har vi anpassade handskar som ger stöd för att hålla i stavarna om du inte har full handstyrka. Vi har även putthandtag att montera på kälkarna utifall du behöver hjälp av en stående åkare för att få hjälp med fart och eller styrning av kälken. Vill du testa stående åkning så har vi några par långfärdskridskor som du kan låna. Stadiga kängor behöver du dock själv ta med dig.
Vid träningarna samlas vi nere vid rundbanan framför läktaren. För att ta dig dit tar du gångvägen som går mellan bilparkeringen och rundbanan.
Skridskokälkåkning på Östermalms IP 2026–27
Luciaskridsko: söndagen den 13 december kl 11-14. RG bjuder på grillad korv och varm dryck.
Kvällsåkning: tisdagar kl. 19.00–20.30 den 12, 19 och 26 januari samt den 2, 9, 16, 23 februari och 2 mars.
Skridskokälkens dag: lördagen den 30 januari kl 11-15. Gratis åkning och vi bjuder på grillad korv.
Övrig lördagsåkning: 13 och 27 februari kl 11–14.
Plats: Östermalms IP, Stockholm
Kostnad: 75 kr per person och tillfälle på tisdagskvällar och 100 kr per person och tillfälle på helgåkningarna förutom på Skridskokälkens dag. Du behöver även vara medlem i RG för att vara med och det kostar 250 kr per år. Första gången du provar är det dock gratis och för den åkningen behöver du inte vara medlem. Betalning sker efter säsongens slut; betalningsinformation skickas ut via e-post.
Uthyrning skridskokälke
RG har möjlighet att hyra ut skridskokälkar, men tillgången kan variera. Om man hyr fem kälkar eller fler får man 20 % rabatt på nedanstående priser.
Läs mer
Priser
Hyra dag: 100 kr
Hyra vecka: 250 kr
Hyra månad: 500 kr
Hyra säsong: 1 000 kr
Skridskokälkåkning i övriga landet
Det finns möjlighet att åka skridskokälke på flera orter i landet.
För mer information om vilka aktiviteter som planeras, kontakta ansvarig person för respektive ort.
Falun
Rekryteringsgruppen Dalarna (RG Dalarna) ordnar skridskokälkåkning i Falun.
Kontaktpersoner
- John Fändrik, RG Dalarna
- 070-686 13 07
- Du hittar också information på Facebook.
Göteborg
RTP och RBU arrangerar tillsammans skridskokälkåkning i Göteborg.
De planerar att starta skridskokälkåkningen med luciaåkning lördagen den 12 december. Därefter åker de följande lördagar: 16 januari, 30 januari (skridskokälkens dag), 27 februari och 13 mars. Utöver detta brukar de ordna skridskokälkåkning under sportlovet i samarbete med Parasport m. fl.
Kontaktpersoner
- Ingrid Tegvald, RTP i Göteborg
- 070-601 33 31
- 031-44 60 62
- Patrik Tropp, RTP i Göteborg
- 0705-50 82 70
Du hittar också information på www.rtp.se/goteborg.
Luleå – Norrbotten
Kontaktpersoner
- Lena Revholm, Parasport Norrbotten
- 070-292 30 49
Norrköping – Östergötland
I Norrköping är det Parasport Norrköping som håller i skridskokälkåkningen.
De kommer att ha åkning på skridskokälkens dag den 30 januari.
Kontaktpersoner
- Tomas Åkerberg, Parasport Norrköping
- 070-663 20 53