Skridskokälke
Skridskokälkåkning är en fantastisk vinteraktivitet som är lätt att lära sig och ger bra träning.
Åk skridskokälke med oss
RG Aktiv Rehabilitering anordnar skridskoträning för dig som har en fysisk funktionsnedsättning och som vill testa att åka skridskokälke eller stående åkning.
Förutom skridskokälkåkningen i Stockholm så arrangerar även våra samarbetsparter i Norrköping, Göteborg, Falun och Luleå åkning.
I filmen får du några bra tips kring tekniken vid skridskokälkåkning.
Faktaruta
Faktaruta
Om du vill lära dig mer om skridskokälke finns information i boken Kajak- & skridskohandboken. Boken innehåller även även instruktionsfilmer och kostar 150 kr plus porto.
Skridskokälkens dag
Lördagen den 1 februari är det premiär för skridskokälkens dag. Då kommer det att finnas möjlighet att gratis testa skridskokälkåkning på fyra platser i landet och många av landets Fritidsbanker har också kälkar att låna ut.
Syftet med dagen är att synliggöra denna fantastiska vinteraktivitet som är lätt att lära sig, ger dokumenterat bra träning och gör att man kan komma ut på isen med kompisar och familj.

Skridskokälkåkning i Stockholm
Skridskokälkåkningen i Stockholm genomförs på Östermalms IP. Om det blir tillräckligt med kyla och naturisarna fryser till siktar vi på att göra en eller ett par dagsturer på plogade naturisbanor. Information om detta får du på vid åkningen på Östermalms IP; vi lägger även upp information om detta på RG:s Facebooksida.
Det finns även möjlighet att hyra skridskokälke av oss när inte kälkarna är upptagna. Enklast är att du hyr kälke i samband med att vi är på Östermalms IP.
Anhöriga och vänner är också hjärtligt välkomna att vara med!
Kontaktperson
- Mats-Erik (Masse) Bjerkefors
- 070-958 72 02
Skridskokälkåkning Östermalms IP
På Östermalms IP finns en 400 meter lång konstfrusen skridskobana där vi lär dig tekniken för att åka skridskokälke och även stående åkning för dig som har funktion för det.
Läs mer
Under vintersäsongen 2025 erbjuder vi skridskokälkåkning på allmänhetens åktider på tisdagskvällar med start från och med den 7 januari. Vi kommer även att ha åkning tre lördagar. Anhöriga, vänner och eventuella personliga assistenter är välkomna att delta, och vi har extra skridskokälkar som de kan låna om de vill testa.
Förutom att vi har många skridskokälkar i olika sittbredder och ryggstödshöjder så har vi anpassade handskar som ger stöd för att hålla i stavarna om du inte har full handstyrka. Vi har även putthandtag att montera på kälkarna utifall du behöver hjälp av en stående åkare för att få hjälp med fart och eller styrning av kälken. Vill du testa stående åkning så har vi några par långfärdskridskor som du kan låna. Stadiga kängor behöver du dock själv ta med dig.
Vid träningarna samlas vi nere vid rundbanan framför läktaren. För att ta dig dit tar du gångvägen som går mellan bilparkeringen och rundbanan.
Skridskokälkåkning på Östermalms IP 2025
Tid: Tisdagar kl. 19.00–20.30 den 7, 14, 21 och 28 januari samt den 4, 11, 18 och 25 februari.
Lördagar kl. 11.00–13.30 den 15 februari och 1 mars.
Den 1 februari är det skridskokälkens dag och gratis åkning kl. 11–14.
Plats: Östermalms IP, Stockholm
Kostnad: 75 kr per person och tillfälle på tisdagar och 100 kr per person och tillfälle på lördagar. Första gången du provar är det gratis. Du behöver även vara medlem i RG för att vara med och det kostar 250kr per år. Betalning sker efter säsongens slut; betalningsinformation skickas ut via e-post.
Uthyrning skridskokälke
RG har möjlighet att hyra ut skridskokälkar, men tillgången kan variera. Om man hyr fem kälkar eller fler får man 20 % rabatt på nedanstående priser.
Läs mer
Priser
Hyra dag: 100 kr
Hyra vecka: 250 kr
Hyra månad: 500 kr
Hyra säsong: 1 000 kr
Skridskokälkåkning i övriga landet
Det finns möjlighet att åka skridskokälke på flera orter i landet.
För mer information om vilka aktiviteter som planeras, kontakta ansvarig person för respektive ort.
Falun
Rekryteringsgruppen Dalarna (RG Dalarna) ordnar skridskokälkåkning i Falun.
Kontaktpersoner
- John Fändrik, RG Dalarna
- 070-686 13 07
- Du hittar också information på Facebook.
Göteborg
RTP och RBU arrangerar tillsammans skridskokälkåkning i Göteborg.
Kontaktpersoner
- Ingrid Tegvald, RTP i Göteborg
- 070-601 33 31
- 031-44 60 62
- Patrik Tropp, RTP i Göteborg
- 0705-50 82 70
- 031-27 27 68
Du hittar också information på www.rtp.se/goteborg.
Luleå – Norrbotten
Kontaktpersoner
- Lena Revholm, Parasport Norrbotten
- 070-292 30 49
Norrköping – Östergötland
I Norrköping är det Parasport Norrköping som håller i skridskokälkåkningen.
Kontaktpersoner
- Tomas Åkerberg, Parasport Norrköping
- 070-663 20 53