Översikt verksamhet vuxna
RG Aktiv Rehabilitering jobbar för att personer med ryggmärgsskada eller liknande förutsättningar ska få alla möjligheter till ett inspirerande, aktivt och självständigt liv – nu och i framtiden.
Vårt kursutbud
RG erbjuder kurser både för nyskadade personer och för dem som varit skadade längre. På kurserna ligger fokus på erfarenhetsutbyte och inspiration till träning för ökad självständighet. Vi har alltid med förebildsledare, det vill säga personer som själva lever med en fysisk funktionsnedsättning som liknar deltagarnas. Det gör att deltagarna ständigt har personer att fråga, lära sig av och få tips av i olika situationer.
Våra aktiviteter
Hos RG finns träning, friluftsliv och stöd för dig som lever med en ryggmärgsskada. Vi erbjuder olika aktiviteter, från individuella träningspass och gruppträning på Bosön till friluftsaktiviteter och digitala tematräffar.
Träning i Stockholm
RG erbjuder träning och rehabilitering på Bosön, Lidingö, både individuellt och i grupp. Vi hjälper dig att med träning utveckla den kondition, rörlighet, balans, styrka och teknik som behövs vid förflyttningar, gång och rullstolskörning.
Kajakpaddling
Kajakpaddling är ett härligt sätt att komma nära naturen. På köpet får du förflyttnings-, konditions- och balansträning. Hos oss lär du dig grunderna tillsammans med erfarna ledare och glada deltagare.
Skridskokälkåkning
RG anordnar skridskoträning för dig som har en fysisk funktionsnedsättning och som vill testa att åka skridskokälke eller stående åkning.
Förebildscoacher
En coach är en person som hjälper dig att hitta dina egna svar på de frågor som du tycker är viktiga. En förebildscoach har utbildats i coachande samtal och har dessutom en egen ryggmärgsskada och förstår din situation.
Digitala tematräffar
Varje år bjuder RG in till ett antal tematräffar för våra medlemmar. Tematräffarna sker digitalt, så att du kan delta oavsett var du befinner dig.