Skridskokälke

RG Aktiv Rehabilitering (RG) anordnar skridskoträning för dig som har en fysisk funktionsnedsättning och som vill testa att åka skridskokälke eller stående åkning.

Förutom skridskokälkåkningen i Stockholm som beskrivs här nedan så har våra samarbetsparter i Norrköping, Göteborg, Stockholm, Falun och Luleå åkning. Mer information om de verksamheterna hittar du under fliken åkning i övriga landet

Skridskokälkåkningen i Stockholm genomförs på Östermalms IP (ÖIP) och denna vinter blir det ledarledd åkning på tisdagkvällar (19.00-20.30) med start den 7 januari och på lördagar: 15/2, 1/3 (11.00- 13.30). Den 1 februari är det skridskokälkens dag och då bjuds det på gratis åkning kl. 11-14.

Om naturisarna fryser till siktar vi även på att genomföra dagsturer på plogade naturisbanor. Information om dessa får du på våra åkningar på ÖIP och på vår Facebooksida.

Skridskokälkarna finns i olika sittbredder och ryggstödshöjder och du kan låna anpassade handskar som ger stöd att hålla i stavarna om du inte har full handstyrka. Det finns även putthandtag att montera på kälkarna om du behöver hjälp av en stående åkare för att få hjälp med fart och eller styrning av kälken. Vill du testa stående åkning så finns långfärdskridskor att låna. Stadiga kängor behöver du dock själv ta med dig.

Det finns möjlighet att hyra våra kälkar när de inte är upptagna. Enklast är att du hyr kälke och hämtar/lämnar kälken i samband med att vi är på Östermalms IP.

Vill du åka mycket kan du köpa ett säsongskort som gör att du kan åka skridskokälke på Östermalms IP när du vill under hela januari och februari, läs mer nedan under Säsongskort.

Anhöriga och vänner är hjärtligt välkomna att vara med!

Här kan du se en kort film om skridskokälkåkning »

Anmälan till skridskokälkåkning »

Information för dig som anmält dig till skridskokälkåkningen »

Skridskokälkens dag 1 februari

Lördagen den 1 februari är det premiär för skridskokälkens dag. Då kommer det att finnas möjlighet att gratis testa skridskokälkåkning på fyra platser i landet – Stockholm, Göteborg, Luleå och Norrköping.

Syftet med skridskokälkens dag är att synliggöra denna fantastiska vinteraktivitet som är lätt att lära sig, ger dokumenterat bra träning och gör att man kan komma ut på isen med kompisar och familj. Det är en aktivitet som passar alla åldrar. Om du anmäler dig till skridskokälkens dag finns det skridskokälke att låna och det finns även putthandtag för de som behöver hjälp med fart eller styrning.

Läs mer och anmäl dig till skridskokälkens dag »