Kajak

Kajakpaddling är ett härligt sätt att komma nära naturen. På köpet får du förflyttnings-, konditions- och balansträning. Hos RG Aktiv Rehabilitering (RG) lär du dig grunderna tillsammans med erfarna ledare och glada deltagare.

Vi erbjuder kajak på olika sätt:

  • paddling på vardagkvällar, antingen för att njuta av naturen i lagom tempo eller i högre tempo som träning. I Stockholm samarbetar vi med Brunnsvikens Kanotklubb
  • dagspaddlingar
  • hajker med övernattning
  • bassängträning inomhus under våren (Stockholm).

Kajakpaddling finns på flera orter runt om i Sverige, bland annat i Stockholm, Luleå, Falun, Göteborg-Ljungskile, Norrköping och Malmö. På varje ort finns anpassad utrustning för kajakpaddling och utbildade ledare.