Aktiviteter blandas med samtal och föreläsningar.

Se våra inplanerade kurser

Utvecklingskurs

Utvecklingskursen är en 4-dagarskurs som riktar sig till dig som har levt med din ryggmärgsskada lite längre och som har fastnat i gamla beteenden och önskar fylla på med ny kunskap och inspiration.

Kursen lägger fokus på hur du kan leva ett gott, aktivt och hållbart liv efter skadan. Du får chansen att prata med experter om hälsa och träning samt lyfta både mentala och fysiska utmaningar i ditt liv. Du får tillfälle att utbyta kunskap och erfarenheter med andra deltagare liksom med RG:s förebildsledare. Under fyra dagar fokuserar vi på att ge dig som deltagare konkreta verktyg som du kan applicera i din vardag.

Kursen går en gång per år och vi försöker rikta oss till olika målgrupper när det gäller skadenivåer eller andra teman. Tema för 2024 är ännu inte klart.

Mer information om kursen och avbokningsregler »

Vill du jobba som ledare? Läs mer här »

Kontaktperson

Bra träning. Uppskattade workouten extra mycket. Kul att få testa qigong. Föreläsningen känsligt läge var jättebra och intressant.

deltagare 2019

Utvecklingskurs 2023

Datum: Inställd
Plats: Bosön, Lidingö

Utvecklingskurs 2024

Datum: september
Plats: Bosön, Lidingö