Paddlingsträning i bassäng

Här får du lära dig grunderna i paddlings- och räddningsteknik så att du är förberedd inför utomhuspaddlingarna.

Vid bassängträningen får du bland annat:

  • prova ut sittställning
  • öva förflyttning till och från kajak
  • prova de olika paddeltagen
  • lära dig hur du tar dig upp vid en kapsejsning.

Om du har en vän eller familjemedlem som du planerar att paddla med är hen också välkommen att anmäla sig till bassängträningen. Ni får där möjlighet att öva tillsammans och till exempel lära er hur ni räddar varandra vid en kapsejsning.

Vi rekommenderar att alla som ska paddla utomhus deltar på bassängträningen. Extra viktigt att vara med på bassängträningen är det för dig som är ny paddlare och för dig som har som har som målsättning att paddla singelkajak.

Det räcker om du är med vid ett övningstillfälle men anmäl dig till de tider och dagar som fungerar för dig så återkommer vi med svar på vilket datum vi kan ta emot dig.

Viktig information om paddlingen hittar du här »

Kontaktperson

Jag tyckte att bassängträningen var toppen! Borde alla göra som ska ut och paddla i alla kanotklubbar. Skulle vara krav! Behöver verkligen inte vara skadad för att ta till sig informationen. Det var verkligen toppen!

deltagare

Paddlingsträning i bassäng 2019

Tid: Måndag 13 maj kl 18.00 och 19.45, tisdag 14 maj kl 18.00 och 19.45 och måndag 20 maj kl 18.00 och 19.45. Passen är 1,5 timma långa.
Plats: Bassängen på Bosön, Lidingö
Kostnad: 125 kr/tillfälle och person