Öppet gym

Öppet gym är till för dig som vill träna själv i RG:s lokaler på Bosön, på dagtid och kvällstid. Vi erbjuder sittstakergometrar, anpassad kajakergometer och ett anpassat gym.

Våra instruktörer introducerar dig i träningsformerna och lägger upp ett träningsprogram åt dig. Därefter sköter du träningen på egen hand. Du har möjlighet att boka Individuell punktinsats (IPI) för att till exempel göra ett nytt träningsprogram.

Schema och anmälan

Du har möjlighet att träna följande tider under terminerna:

Måndag 7.00–21.00
Tisdag 17.00–21.00
Onsdag 9.00–12.30 och 17.00–21.00
Torsdag 17.00–21.00
Fredag 7.00–21.00

Anmälan till träning med RG i Stockholm »

Anmälan för dig som redan tränar med RG i Stockholm»

Kontaktperson

RG Aktiv Rehabilitering på Bosön

Öppet gym

Tid: måndag till fredag under terminerna (se tider ovan)
Plats: RG:s gym på Bosön
Kostnad: 750 kr/termin (medlemsavgift på 250 kr/år tillkommer)