Introkurs för ryggmärgsskadade
För personer som drabbats av en skada eller sjukdom är behovet stort att snabbt få kunskap om sina nya fysiska förutsättningar och hur man bör träna för att bli starkare och utveckla tekniker till ökad självständighet.
Innehåll
Under kursen får du:
- Introduktion till träningsformer som du kan utveckla hemma
- Möta och tränas av duktiga förebilder som själva har en skada likt din egen
- Träna mycket på ADL (aktivitet i dagligt liv)
- Hjälp att sätta upp mål efter kursen
- Uppleva tydliga framsteg
- Föreläsningar och gruppdiskussioner kring aktuella ämnen viktiga för dig med ryggmärgsskada.
- Inspiration till fortsatt träning och ny kunskap hur du kan leva ett gott och aktivt liv efter skadan.
Målgrupp
Introkursen vänder sig till personer som har fått en förvärvad ryggmärgsskada och de med liknande förutsättningar. För att delta är minimikravet för rullstolsanvändare att man använder manuell rullstol och kan rulla minst 25 meter på plan mark. För personer med gå/stå-förmåga kvar finns inget krav på rullstol.
Samlad kursinformation för Introkurs på Bosön »
Vill du jobba som ledare? Läs mer här »
Introkurserna 2021 genomförs i samarbete med RG Integration.
Kontaktperson
