Friskvårdsmassage

Du som tränar med RG på Bosön har möjlighet att boka in dig på massage.

Massage har många positiva effekter, såväl fysiskt som mentalt. Den ökar blod- och lymfcirkulationen, förebygger/minskar muskelspänningar och förebygger besvär som på sikt kan leda till smärta. Massage har även en avslappnande effekt som motverkar stress och ger dig en lugnare och djupare andning.

Under hösten erbjuds massage 1 timme varannan vecka, ojämna veckor torsdagar mellan kl 10.45 – 11.45 under vecka 35 till 49. Massagelokalen är på plan 2 i anslutning till RG:s kontorslokal.

Boka tid genom att maila Maria (se nedan) och ange önskemål om datum och tid, om du vill ha 30 eller 60 minuters massage och om du har några speciella önskemål, t ex massage av rygg/nacke.

Kontaktperson

Maria Hermelin, instruktör, fysioterapeut och diplomerad friskvårdsmassör (utbildad på Axelssons massageinstitut)

Friskvårdsmassage höstterminen 2023

Tid: Torsdagar kl 10.45–11.45 ojämna veckor v. 35-49
Plats: Plan 2 (samma plan som idrottshallen) i ett rum i anslutning till RG:s kontorslokaler. Ingång dörren till vänster om hissdörren plan 2.
Kostnad: 30 minuters massage kostar 250 kr och 60 minuters massage kostar 400 kr.
Bokning: Boka tid genom att e-posta Maria (se ovan). Ange önskat datum, om du vill ha 30 eller 60 minuters massage samt speciella önskemål, till exempel massage av rygg/nacke.